羊奶在国际界被称为“奶中之王”，羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收
，并且长期饮用羊奶不会引起发胖
。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶


，美国




、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品
，欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。

根据中医养生原则，“春夏养阳
，秋冬养阴”，时下正是进补好时机

。饮食方面，秋冬季应以滋阴润肺为主。《本草纲目》记载
：羊奶可润心肺、治消渴


、益精气
、补肺肾气
、和小肠气
。很多人选择在这个季节喝羊奶调养身体



。

随着经济的发展和人们生活水平的提高


，越来越多的消费者在食品选购时更加注重产品的营养价值，在奶制品的选择和需求方面也越来越高，优质奶
、放心奶成为消费者选择奶产品的重要因素之一。加上我国脱膻技术的应用和人们对羊奶营养价值的认同，羊奶正在一步一步的走入到人们的视线

，并为人们所接受，羊奶制品越来越受到热捧

。那么究竟什么羊奶好



、您对羊奶又了解多少呢？

秋季适合进补食品的种类有很多
，诸如人参、燕窝
、莲子
、芝麻等等
。调查发现


，除了传统的补品以外
，羊奶成为不少人秋季进补的新选择


。而这一点也与卖场的销量相吻合

。上海闸北区保德路一家超市负责人告诉记者



，“入秋以后





，羊奶产品销售看涨


，销售量相比上个月增加3成以上，并且势头不减
。”

含钙丰富的食物是乳类
，它所含的钙最容易被人体吸收，除了日常饮用羊奶


，还可以用羊奶蒸鸡蛋羹
，用羊奶做粥
，用羊奶和面做点心等方法补充。鲜虾
、虾皮、豆类等都含钙较多，可均衡补充


。